희망은 절망 속에서 피어나는 아름다운 꽃

1. 피부 온도를 낮춘다. (1) 피부 온도를 낮추려면 화장품을 냉장고에 넣어 사용하거나, 여드름 피부는 알코올이 증발되면서 일시적으로 피부가 시원해지는 알코올 화장수를 쓴다. (2) 여름에 사용하는 자외선 차단제는 보통 피부라면 최소 SPF 25 이상, 햇빛에 민감한 피부라면 27~30 이상은 되어야 피부 ..

암환자들이 치료에 상관없이 갑작스레 간 기능이 나빠지고, 백혈구 수치가 떨어지면, 암 전문의들은 환자가 상황버섯을 과용했는지 살펴본다. 암 치료를 목적으로 복용하는 상황버섯도 그 화학적 성분은 간을 통해 대사되며, 과용하면 간에 무리를 줄 수 있기 때문이다. 상황버섯의 항암 효과와 관련..

우엉은 성질이 차고 맛은 약간 쓰고 달고 떫다. 몸에 열이 많은 사람이 무리해서 머리가 아프거나 목이 붓고 기침을 자주 할 때, 얼굴이나 피부에 뾰루지나 염증이 계속해서 날 때 쓴다. 한방에서는 우엉 뿌리보다 성질이 더 찬 씨를 이들 증상에 사용한다. 그러나 씨는 하루에 12그램 이상..

유칼립투스 잎사귀만 먹고 사는 코알라가 온종일 잠을 자는 이유는 유칼립투스의 마취성분 때문이다. 유칼립투스 나무에서는 벌레를 찾아볼 수 없는데 벌레들이 유칼립투스 향을 싫어하기 때문이다. 그래서 피부에 바르거나 뿌리는 모기퇴치제도 유칼립투스 오일로 만든다. 천연락스로..

전신질환 등과 같은 건강 자체에 문제가 있거나 유전성에 의한 경우가 아니라면 탈모는 대게 잘못된 모발관리에서 비롯될 수 있으며 건강 문제에 의한 탈모라 하더라도 잘못된 모발관리는 그 증상을 더욱 악화시킬 수 있다. 머리를 감고, 말리고, 스타일링을 하는 등의 모발관리법에서도 어떻게 건조..

체력이 너무 쇠진해서 반신욕을 도저히 할 수 없는 암환자들에게는 반신욕 대신 각탕(脚湯)을 해주는 것이 좋다. 준비물은 파워반신욕과 같고 반신욕을 할 때보다 양을 적게 사용하면 된다. 활성탄(숯)을 사용한 정수기로 두 발을 담글 수 있는 통에 물을 받는다. 물속에 녹아 있는 불순물(농약, 염소, ..

머리의 열이 탈모 부추기는 원인 열은 위로 상승하는 성질이 있으며 특히 인체의 최상부인 모발, 정수리 부위에 열이 많이 나게 된다. 열은 모발에 공급되는 영양을 분해해 모발의 성장을 억제하기도 하고, 열 때문에 두피의 혈액순환이 제대로 일어나지 않아 머리카락을 가늘고 약하게 ..

딸꾹질을 하는 이유 폐를 받치고 있는 위로 휘어진 근육질의 막을 횡경막이라고 하는데, 횡경막과 늑간근의 상하운동에 의한 흉강의 크기 변화로 폐에 유입되는 공기량이 조절되면서 호흡을 하게 된다. 그런데 이 횡경막이 갑자기 우리 의지와 상관없이 무의식적으로 수축하면서 공기가 흡입되면 목..

얼굴에 생기는 주름은 깊은 주름과 어린 주름이 있다. 깊은 주름은 이미 피부 속에 자리 잡고 있는 주름이므로 꾸준한 관리와 치료가 필요하고, 어린 주름은 잘못된 생활습관 등으로 일시적으로 생긴 주름이므로 생활습관만 고쳐도 효과를 볼 수 있다. 주름을 만드는 생활습관 1. 자외선..

기관지염의 증상 기관지 내부에 바이러스나 세균이 번식하여 점막을 해치는 병이다. 37도 이상의 열이 나며. 목안이 근질근질하면서 기침이나 가래가 나오지만, 타진(打診) 이나 청진(廳診) 때는 호흡 소리가 약간 거칠게 들릴 뿐 이렇다 할 증상은 보이지 않는다. 가래는 처음에는 엷으나..