희망은 절망 속에서 피어나는 아름다운 꽃

투명한 녹색으로 다른 오일에 비해 맛이 산뜻하고 부드러운 포도씨 오일은 올리브유와 함께 인기를 얻고 있는 건강식품이다. 포도씨의 오일 함유율이 2~8%밖에 되지 않아 500kg의 포도에서 얻을 수 있는 오일은 겨우 500㎖에 불과하다. 현재 프랑스, 이탈리아, 스페인에서 주로 생산되고 있..

위경련의 증상 위경련은 위의 연동운동이 항진되면서 위에 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부분이 갑자기 심하게 아프기 시작하여 경련으로 떨리는 것이 특징이다. 흔히 위신경증, 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 쓸개염, 담석증, 충수염, 악성빈혈, 스트레스, 정신불안 등으로 일어난다. 또..

우리 몸의 연료가 되는 음식물은 소화과정에서 찌꺼기를 남긴다. 이 찌꺼기는 대부분 변으로 저장되었다가 체외로 배설되는데 배설되지 않고 장내에 오랫동안 정체된 숙변은 혈액을 산독화해서 결국은 암까지 발생시키는 건강의 적이다. 사람에 따라 다르지만, 숙변의 무게는 대략 5~10kg..

생강에는 진저롤(gingerol)이라는 강력한 항산화 물질이 있어서 위장관 안에서 만들어지는 구토유발 산화물을 감소시키며 또 구토를 일으키는 신경전달물질인 세로토닌 수용체를 차단한다. 멀미나 임신 중의 입덧에도 효과가 있고, 항암치료를 받는 암환자들이 겪는 오심과 구토를..

일반 키토산은 키틴을 화학적으로 처리하여 얻은 것이나 마인드 에이스는 생물학적 처리에 의하여 제조된 발명특허품이다. 시중에서 판매되고 있는 키토산도 저마다 수용성이라고 주장하지만 100% 수용성은 마인드 에이스뿐이다. 일반 키토산은 체내 흡수율이 2~3%에 불과하지만 ..

(1) 정신수양 : 어려운 치료법이라도 열심히 실천하여 꼭 완치하겠다는 굳은 의지가 필요하다. 조급하게 생각하지 말고 편안하고 느긋한 마음으로 1년정도 투병할 마음자세를 갖는다. (2) 동물성 음식, 체질상 해가 되는 음식섭취를 금한다. (3) 현미미음, 죽, 잡곡밥(3~5종 혼입)을 100..

영국의 의사인 '맥개리슨 박사'가 인도 국립영양연구소 소장으로 근무하면서, 세계 장수촌의 하나인 훈자왕국에서 100세 이상의 장수자들의 식생활을 탐구하고, 쥐를 연구 자료로 하여 식사와 건강상태와의 관계를 연구했다. 한 군(群)에 1,000마리씩 3군의 쥐들에게 ① 훈자식 (잡..

온갖 질병을 일으키는 근본적인 원인 중 한 가지가 바로 해가 되는 음식물을 섭취하는 것이다. 체질상 해가 되는 음식은 될 수 있는 한 먹지 말아야 하고, 특히 환자는 절대로 먹지 말아야만 병이 치료되는 것이다. 복날만 되면 많은 사람이 영양식으로 삼계탕이나 보신탕을 먹는..

자녀의 성격, 외모, 습관 등 모든 것을 양쪽 부모로부터 물려받는 것이 유전 법칙의 제1조다. 하지만 이들 요소를 어떤 비율로 물려받느냐는 아들이냐 딸이냐에 따라 다르다. 지능을 관장하는 중요유전자는 남성의 Y염색체가 아니라 여성의 X염색체에 들어 있다. 따라서 아버지로부터 Y염..

백설탕의 성분 중 99.9%는 당질이고 각종 비타민과 무기질은 전혀 없다. 우리 몸에서 힘과 열을 내는 당질은 비타민과 무기질이 없이는 힘과 열을 내지 못하고 생체대사를 어지럽힌다. 백설탕의 과잉섭취가 미량영양소(비타민ㆍ무기질 등) 부족, 다량영양소 과량 섭취를 불러 영양 불균형..