희망은 절망 속에서 피어나는 아름다운 꽃

1. 소변을 만들어준다. 2. 피를 정화하고 여과해서 건강에 치명적인 노폐물을 제거한다. 3. 적혈구 생산을 촉진하고, 혈액 속에 들어 있는 칼륨, 염화나트륨 및 기타 물질들을 감시한다. 4. 생사에 관계되는 수분을 조절한다. (우리 몸의 60~70%가 수분이다.) 5. 혈액이 지나치게 산성화..

1. 입술이 푸르고 흰색이 나면 빈혈이고, 입술이 홍ㆍ청ㆍ흑의 혼합색인 자갈색이면 빈혈ㆍ심장 질환이다. 2. 입술이 건조한 것은 열성병에서 오는 것이고, 입이 허는 것은 결핵ㆍ암ㆍ매독 때문이며, 입가가 갈라지는 것은 만성 질환과 과로로 말미암은 심장 항진이 원인이다. 3. 병자가 ..

1. 스트레스를 해결하라. 특유의 좋은 성격 덕분에 보통 사람이라면 신체적, 정신적 손상이 컸을 갖가지 역경과 이별, 감정적인 격분 등을 무사히 넘기는 것으로 드러났다. 2. 많이 웃는다. 스탠퍼드 대학의 윌리엄 프라이 박사는 미소와 웃음은 산책이나 수영 같은 운동 효과를 준..

지압하면 혈액순환이 좋아지고 내장기능과 신체 각 부위를 건강하게 유지할 수 있다.

식약청은 백혈구 감소와 심한 간 손상 환자에 한국 로슈 경구투여용 항암제 '젤로다정'의 투여금지 조처를 내렸다. 식약청은 또한 저ㆍ고칼슘혈증 병력이 있는 환자, 뇌전이 또는 신경병증 등과 같은 중추와 말초신경계 질환 병력이 있는 환자, 당뇨병이나 전해질 장애 병력이 있..

'서양의 된장' 격인 치즈는 풍부한 맛과 영양을 선사하는 발효식품이다. 치즈는 우유를 발효시켜 응고시킨 다음 숙성시켜서 만들기 때문에 우유에 들어 있는 단백질, 칼슘, 비타민 등이 응축되어 있다. 숙성과정을 거쳐 맛도 좋을뿐더러 소화도 잘된다. 특히 치즈의 칼슘은 체내 ..

마늘과 벌꿀 하루에 1~3회씩 먹으면 효과가 크다. 1kg의 마늘 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어서 소쿠리에 담는다. 찜통에 행주를 깔고 그 위에 마늘을 넣고 3분간 뚜껑을 덮고 찐다. 다시 2분간 뚜껑을 열고 찐다. (이렇게 하면 마늘냄새가 완전히 없어진다.) 위와 같이 찐 마늘을 다른 냄..

이마 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는 장기가 폐이다. 얼굴에서도 이마가 제일 위에 있기 때문에 이마를 보고 폐의 증상을 알 수 있다. 이마에 뾰루지가 났을 때는 폐를 보호해주는 우유가 좋지만, 우유는 위산을 과다 분비시키는 독이기도 해서 위장이 약한 사람은 절대적으로 ..

가지는 3분의 1이 단백질과 염기, 질산류이다. 탄수화물을 비롯해 소량의 전분, 산류와 떫은맛이 약간 들어 있으며, 비타민, 칼륨, 칼슘 등의 무기질도 포함되어 있다. 가지의 대표적 약성은 진정효과와 항암작용이다. 특히 가지에 들어 있는 프로테아제 저해물질이 발암성 물질이 되는 바..

배변 시 항문출혈은 대장암의 가족력이 없다면 대장에 문제가 있는 경우는 거의 없고, 대부분은 치질이나 항문이 찢어지는 치열 같은 항문 자체의 질환 때문에 발생한다. 과도한 스트레스와 과음, 수면부족, 변비 등에 의해 내치핵 점막이 파열되어 통증 없이 선홍색의 피가 나오..