백년초로 날씬한 몸 만들기

백년초란

 

선인장의 일종인 백년초는 100년 이상 오래 사는 풀, 100가지 병을 다스리는 풀이라 하여 백년초라 불리는데 실제로 100년 이상을 살고 영하 20℃의 혹한에도 얼어 죽지 않는 생명력이 강한 식물이다. 인류는 오래도록 백년초의 효능에 대해 연구를 해왔는데 연구 결과 약효가 강한 생명력만큼이나 뛰어남이 입증되고 있다.

 

백년초의 성분

 

노화를 방지하고 암세포를 억제하는 페놀성 물질과 플라보노이드가 풍부하다.
알로에와 마찬가지로 칼슘, 나트륨, 무기질 등을 함유하고 있는데 비타민C의 함량은 알로에의 5배이다.
식이섬유의 함량은 모든 식품 중에서 가장 높다.

 

성  분	비   교
플라보노이드	백년초 5% , 율무 0.19% , 표고 0.21% , 칡뿌리 2.21% , 생강 1.67%
식이섬유	백년초 32.5%, 과일류 1.19 ~ 10.35% , 신선채소 0.99 ~ 7.42%
비타민 C	백년초 163.8㎎, 알로에 33.2㎎/100g
칼슘	백년초 2.086㎎, 감 14㎎ , 다래 2 ~ 3㎎ , 생딸기 13 ~ 20㎎/100g

 

백년초의 효능

 

1. 가래, 기관지 천식, 백일해 치료
* 백일해 : 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis, 그람 음성균)에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환으로, ‘흡' 하는 소리, 발작, 구토 등의 증상이 동반된 14일 이상의 특징적인 기침 양상을 보인다. 나이가 어릴수록 사망률이 높아 1세 미만의 사망률이 가장 높다.
2. 위염, 위궤양, 항궤양, 장염, 신장염 등 각종 궤양의 치료
3. 식이섬유의 함량이 가장 높은 식물인 만큼 변비와 비만 치료에 가장 좋은 식물이다.
4. 당뇨병 - 콜레스테롤을 감소시켜주고 체내 포도당을 안정시켜준다.
5. 피부 미용, 노화 억제, 정력제 - 생명력이 강한 식물들(소나무, 알로에 등)의 공통 효능
6. 류머티즘, 퇴행성 관절염
7. 골다공증 - 다량의 칼슘 함유
8. 심장병
9. 항암

 

 

백년초 섭취 방법

 

1. 사이다 1.5리터에 백년초 1~2개를 4등분 해서 넣고 12시간이 지난 후에 마신다.
2. 소주 한 병에 백년초 1개를 4등분 해서 넣고 48시간 이후에 마신다.
3. 희석된 요구르트와 함께 껍질째 갈아 마신다.