탈모 자가진단

유전	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	10점	5점	0점
1	형제의 머리카락이 가늘어지고 있다.	●	▲	X
2	아버지의 머리카락이 가늘다.	●	▲	X
3	할아버니가 대머리이다.	●	▲	X
4	외할아버지가 대머리이다.	●	▲	X

체질	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	5점	2점	0점
1	수염이 짙다.	●	▲	X
2	가슴에 털이 많다.	●	▲	X
3	두피에 기름기가 많다.	●	▲	X
4	비듬이 있다.	●	▲	X
5	두피가 종종 가렵다.	●	▲	X

체형	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	10점	2점	0점
1	머리가 큰 편이다.	●	▲	X
2	두피가 말랑말랑하지 않고 팽팽한 편이다.	●	▲	X
3	정수리를 만지면 팽팽하고 당겨지는 듯하다.	●	▲	X

성격	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	2점	1점	0점
1	초조하거나 자주 짜증이 난다.	●	▲	X
2	걱정이 많다.	●	▲	X
3	화를 자주내는 성격이다.	●	▲	X
4	기분 전환이 쉽지 않다.	●	▲	X

생활	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	2점	1점	0점
1	대체로 밤 12시가 지나도 자지않고 있다.	●	▲	X
2	생활이 불규칙하다.	●	▲	X
3	업무에서 스트레스를 많이 받는다.	●	▲	X
4	머리는 주 2회 이하로 감는다.	●	▲	X
5	평소 모자를 자주 쓰고 다닌다.	●	▲	X

모발상태	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	7점	3점	0점
1	머리카락에 힘이 없고 부드럽다.	●	▲	X
2	최근 머리카락이 가늘어졌다.	●	▲	X
3	최근 탈모가 걱정된다.	●	▲	X

식생활	● 맞음 ▲ 보통 X 해당없음	2점	1점	0점
1	육류를 좋아한다.	●	▲	X
2	기름을 사용한 요리를 좋아한다.	●	▲	X
3	좋고 싫은 것이 많다.	●	▲	X
4	해조류를 거의 먹지 않는다.	●	▲	X
5	커피를 매일 몇잔씩 마신다.	●	▲	X
6	담배를 매일 피운다.	●	▲	X
7	자주 술을 마신다.	●	▲	X
8	매운 것이나 자극적인 음식을 좋아한다.	●	▲	X

35점 이하
아직은 안정기다. 두피를 청결하게 유지하고 마사지를 하는 등 매일 생활 속에서 예방하면 모발을 건강하게 지킬 수 있다.

36점 ~ 50점
아직은 그래도 안심입니다. 그러나 위험소지가 아주 없다고는 할 수 없다. 탈모를 방지하기 위해 머리를 감지 않는 것은 역효과이므로 부지런히 머리를 감아 청결하게 해야한다.

51점 ~ 70점
충분한 주의가 필요하다. 모근에 영양과 에너지를 공급 해야한다.

71점 이상
위험한 상태다. 71점 이상이면 탈모가 점점 진행되는 단계다. 호르몬 밸런스를 위해 스트레스가 쌓이지 않도록 해야하고 커피와 술, 담배를 자제해야 한다.