Health Clinic/美人 만들기

Dragon Fruit, 노화방지, 다이어트 과일

Jean2 2011. 11. 28. 21:01


태국에서는 '깨우만껀'이라고 불리는 용과(龍果). 원산지는 중앙아메리카의 열대우림이고 중남미에서는 Pitaya[삐따야]로 불리고, 용의 여의주를 닮았다고 해서 영어권 국가에서는 Dragon Fruit라 명명했다. 타원형인 열매의 무게는 300~600g 정도이며 꽃봉오리, 꽃, 열매, 줄기는 모두 먹을 수 있다. 백색종, 적색종, 황생족의 세 가지 품종이 있는데 백색종과 적색종은 과육의 색깔로, 황생족은 열매껍질의 색깔로 구분된다.

 

성분과 효능

 

중금속 해독작용이 뛰어난 천연알부민과 비타민, 칼슘, 인, 철분 등 인체에 유효한 미네랄성분과 항산화 물질을 다량 함유하고 있어 노화방지와 암의 예방 및 치료에도 효과가 있고, 식이섬유의 함량이 키위만큼 높아 다이어트와 변비 치료에 아주 효과적이다. 평소의 식사량을 줄이지 않고 하루에 2개씩 먹는 것만으로도 살이 빠진다.