125살까지 건강하게 사는 법 (하버드 의대의 결론) 1. 스트레스를 해결하라. 특유의 좋은 성격 덕분에 보통 사람이라면 신체적, 정신적 손상이 컸을 갖가지 역경과 이별, 감정적인 격분 등을 무사히 넘기는 것으로 드러났다. 2. 많이 웃는다. 스탠퍼드 대학의 윌리엄 프라이 박사는 미소와 웃음은 산책이나 수영 같은 운동 효과를 준.. Health Clinic/종합의학 & 대체의학 2012.01.08
