토마토를 먹으면 젊어진다 토마토에는 현존하는 가장 강력한 노화방지 성분이 함유돼있고, 전립선암 발생률을 절반 이하로 떨어뜨리는가 하면 관상동맥 경화 등의 질병을 예방하기도 한다. ● 토마토는 95%가 수분이며, 단백질 0.7%, 지방 0.1%, 탄수화물 3.3%, 셀률로스 0.4%, 회분 0.5%를 함유한다. 100g당 캐로틴 390㎍, 비.. Health Clinic/美人 만들기 2009.12.30
시력향상 ▶ 먼저 눈의 긴장을 푼다. 시력을 좋게 하기 위해서는 눈의 긴장을 풀어주어야 한다. 이것을 이완법이라고 하는데 눈의 기능이 온전히 쉬고 있을 때가 가장 효과적이다. ▶ 쉬는 시간에 창밖을 본다. 창밖으로 시선을 돌린다. 먼 산을 향해 시선을 돌려도 좋고 가까운 곳에 있는 건물을 .. Health Clinic/美人 만들기 2009.12.30
Feliz Navidad [펠리스 나비다드] 크리스마스이브... 좌측에서 3번째가 진 Mexico City의 인구는 약 860만 명(2000年)이고 정식명칭은 Ciudad de Mexico [씨우다드 데 메히꼬]입니다.)입니다. 멕시코의 정치ㆍ경제ㆍ문화의 중심지이고 멕시코고원 중앙부의 해발고도 2,240m에 있는 고지(高地)도시입니다. 동쪽 교외에는 테스코.. Jean's Album/Mexico 2009.12.30
