<태국> Dragon Fruit (용과)

 

용의 여의주를 닮았다고 해서 영어권 국가에서는 Dragon Fruit라 하고 태국에서는 '깨우만껀'이라고 불리는 용과(龍果). 키위 맛이 나며 다이어트와 변비 치료에 아주 좋은 열대과일이다. 작은 것은 세 개에 B10 (￦400), 큰 것은 4개에 B20 (￦800)

 

성분과 효능

 

중금속 해독작용이 뛰어난 천연알부민과 비타민, 칼슘, 인, 철분 등 인체에 유효한 미네랄성분과 항산화 물질을 다량 함유하고 있어 노화방지와 암의 예방 및 치료에도 효과가 있고, 식이섬유의 함량이 키위만큼 높아 다이어트와 변비 치료에 아주 효과적이다. 평소의 식사량을 줄이지 않고 하루에 2개씩 먹는 것만으로도 눈에 띄게 살이 빠진다.