시력향상 ▶ 먼저 눈의 긴장을 푼다. 시력을 좋게 하기 위해서는 눈의 긴장을 풀어주어야 한다. 이것을 이완법이라고 하는데 눈의 기능이 온전히 쉬고 있을 때가 가장 효과적이다. ▶ 쉬는 시간에 창밖을 본다. 창밖으로 시선을 돌린다. 먼 산을 향해 시선을 돌려도 좋고 가까운 곳에 있는 건물을 .. Health Clinic/美人 만들기 2009.12.30
